ペニスが小さい人に共通する原因とは?解決策はある?

ペニス 小さい

男性なら誰しもが一度は考えるペニスの悩み。特に大きさや形といった外見要素は、デリケートな問題ですよね。

実は、世の男性がペニスに抱える悩みで、最も多い相談件数を持つのが「小さい・短い」ということをみなさんはご存知でしょうか?

今回は、ペニスが小さくなってしまう原因とその解決策について詳しく解説します。

男性が抱えるペニス(性器)の悩み、約35%が「小さい・短い」で最多

ペニス 小さい 短小 悩み

日本家族計画協会が運営する、思春期の子どもたちを対象とした「思春期・FPホットライン」(電話相談)では、毎年多くの性に関する相談が寄せられています。

その中で、男子に多い相談内容はペニス(性器)について。ペニスの悩みの相談内容は、「小さい・短い」「大きい・長い」「勃起」「形が変」が大半を占めており、中でも「小さい・短い」については最も多い相談内容になっているようです。

2016年度の思春期・FPホットラインに寄せられたペニスの悩みの中で、「小さい・短い」に間する相談内容は全体の35.6%でした。その次に「勃起」が20.3%、「形が変」5.4%、「大きい・長い」3.5% と続きます。

相談員の話によると、具体的にペニスの長さを口にして、「小さいですか」「平均は何センチですか」と尋ねている人が目につくと言います。

これは思春期の男性に限った話ではなく、学生だろうと社会人だろうと、「小さい・短い」ペニスを持つ男性全体についても言える話ではないでしょうか。

一般社団法人日本家族計画協会(JFPA)とは、1954年に創立した、行政と「家族計画・母子保健の普及啓発」を目的とした事業を専門家の指導とともに推進している公益民間団体のこと。

以下のような事業を行っている。

  • 指導者養成のための各種研修会の開催と指導者ネットワークづくり
  • 機関紙「家族と健康」(月刊)の発行
  • 家族計画研究センター事業:診療・各種電話相談・避妊・不妊・性に関する健康教育・性感染症予防・子宮頸がん予防・遺伝相談等
  • リプロダクティブ・ヘルスの向上に必要な教材の開発・制作と頒布
思春期・FPホットラインでは、2016 年度には 2,034 件(男性 1,500 件、女性 534 件)の相談が寄せられており、上位に入る具体的な相談内容は以下の通り。

【男性】

  • 自慰:23.9%
  • 包茎:22.7%
  • 性器:13.5%

性器のうち、「小さい・短い」が最多で35.6%、「勃起」が20.3%、「形が変」が5.4%、「大きい・長い」が3.5%

【女性】

  • 緊急避妊:33.1%
  • 妊娠不安:16.5%
  • ピル:11.0%

ペニスは何センチまでが「小さい」サイズに分類される?

ペニス 小さい 何センチ

そもそも、数値的に何センチのペニスは小さく、何センチ以上あれば普通~大きいの部類に含まれるのでしょうか?

男性ならばお世話になった方も多いことでしょう、あの株式会社TENGA コーポレートサイトでは、日本人のペニスの長さのデータを公開しています。およそ50万人の日本人のペニスデータから算出された平均値は、13.56cmです。

出典:株式会社TENGA コーポレートサイト

TENGAでは勃起時に焦点を当てていますが、通常時の平均サイズも気になるところ。実は日本人の平常時の平均もでております。長さの平均は8.5cmのようです。

出典:「女医が教える本当に気持ちのいいセックス」/著:宋美玄(日本の女性産婦人科医・性科学者)

つまり、平常時には約8.5cmあり、勃起をすればおよそ13.5cmになるペニスは、日本人の平均サイズということになります。従って、小さい・大きいはこの平均サイズからどれほど離れているかを参考にすれば良いでしょう。

前後1cmは普通サイズ、前後2cmになるとやや小さい・大きいといった具合ですね。前後3cmになってきますと、それは数値的に小さい・大きいの部類に入ってきてしまうと思います。

ちなみに、世界でもペニスの大きさが最小クラスと言われる韓国では、勃起時の平均サイズは9.6cmのようです。逆に、ペニスの大きさが世界最大クラスなのはコンゴであり、勃起時の平均サイズは17.9cmですね。

出典:アンドロメディカル社(医療機器メーカー)

女性が考える理想のペニスのサイズは?

ペニス 大きさ 女性の理想

ペニスのサイズが気になる男性にとって、最も知りたいのが「女性が考えるの理想のペニスのサイズ」。これは、全ての男性にとって気になるクエスチョンとも言えるかもしれません。

ペニスの平均サイズと同様に、こちらも株式会社TENGAによって調査がなされていました。株式会社TENGA の調査によると、女性が理想と感じるペニスの長さ(全長)は14.8cmのようです。

日本人の平均サイズが13.5cmということから、平均より約1.3cm大きいペニスが日本人の女性には刺さるようですね。ただし、ペニスにとっての1.3cmは決して少ない数字ではありません。大きくしようと思って簡単にできるはずもなく、平均から理想までの大きさに届かない人は多いことでしょう。

ちなみに、同調査では逆に女性が許容できるペニスのサイズも調べており、なんと範囲は12.0cmまで。 この数字は中々にシビアではありますが、男性としては受け止めなくてはならない現実なのかもしれませんね。

ペニスが小さいことで生じるデメリット

ペニス 小さい デメリット

ペニスが小さいことで精神的にマイナスな影響が出る、と言われれば、そうかもしれないと思う人は少なくはないでしょう。女性だけではなく同性からの目を気にしてしまったり、性的行為で自信を持てずにいたり、こうした悪影響は想像に難くないと思います。

もちろん、そういったメンタルに及ぼす影響もデメリットではありますが、ペニスが小さい男性はその他にも大きなマイナス的要素を抱える可能性があります。

不妊の可能性が高まる

ペニスが小さい人は、一般的なサイズの男性に比べて、不妊の可能性が高まります。
もちろん、多少平均より小さいくらいでは、ペニスのサイズと不妊に関係性はありません。

射精をした時に精子が膣の奥深くまで飛ばなくても、子宮の入り口近くまで精子が入れば、妊娠することは可能です。平均サイズよりも2~3cm小さがろうが、不妊を招くことには繋がらないのです。

ですが、ペニスがあまりにも小さく、射精しても精子が膣の入り口付近にしか入らなければ、膣の中は酸性のため精子は死んでしまいます。

ペニスが小さいことから子宮の近くまで精子が行き渡りにくい問題が発生すると、不妊の可能性が考えられてくるのです。

小さいペニスに対する女性の意見

ペニス サイズ 女性の意見

彼のペニスが小さい‥‥。

合コンで1ヶ月前に知り合い、付き合って2週間になる彼氏と先日初めて性行為に及びました。しかし、彼のペニスがとても小さくて途中で冷めてしまいました‥。また触っているとM気質なのか声を荒げはじめ少し気持ちが悪く感じてしまいました。性行為の経験が少ないのか挿入してもなかなか満足出来ず、最後は彼が自己処理をして終了しました。

正直、彼とまた性行為に及びたいと思えません‥。彼に対し大変失礼なことを言っているのは承知しておりますが、この先付き合っていける自身がありません‥。元彼が大きかったこともあり、どうしても比較してしまいます。

彼は人柄も良くとても素敵な人なので本当に悩んでいます。もう一度挑戦してみることも視野にいれて考えてはいるのですがどうしても引っかかってしまいます‥。相性の悪い彼と今後付き合っていくのは難しいでしょうか‥?

出典:Yahoo!知恵袋

アソコが小さい彼とのセックスに満足できません・・・
原因は彼氏のペニスの大きさだと思います。

手でしているときに、握ると亀頭部が出る程度なので、長さは13センチぐらいだと思います。

太さも3~4センチぐらいでしょうか、明らかに小さすぎて、彼と初めての時、「ちいせぇ~・・・」って心の中で思ったぐらいです。

彼も多分そのことを認識してるのか、前戯は一生懸命してくれます。
気持ちいいところを理解してくれて、イくことも出来ます。

でも、正直挿入時の満足感は皆無です。
まだ大きめのペニスで、挿入時に痛みがあるほうがましです。ローションとか使えばいい感じになるし・・・

わたしも、挿入の角度や動かし方など、それとなく彼に伝えて、何とか努力してみましたが、駄目でした。
騎乗位でも、奥まで届かないので全く満足できません。
少し腰を浮かせて入り口付近でピストンすれば刺激はありますけど、無理な体勢だし微妙な位置で抜けやすいので疲れます。

やっぱり、彼のように、極端に小さいペニスでは、誰も満足しないと思います。
彼のこと、可哀想だと思うし、すごく同情するのですが、きっと彼はこの先誰も満足させられないでしょう。
私はそれを考えると胸が締め付けられ、涙が出てきます。

何で人間はどんな大きさのペニスでも、満足できるような身体構造じゃないのでしょうか?

彼のようにペニスが小さい男性が可哀想です。

何とか大きくしてあげることは出来ないのでしょうか?

出典:Yahoo!知恵袋

彼氏のペニスが小さい><

彼のモノは大きい時でも長さ10センチ直径2センチ程度しかありません。
小さくてもセックス自体は上手いとおもうので別に構わないのですが
ゴムが緩いので避妊に失敗したらとおもうと怖いです(:O;)

小さいサイズのゴムを用意してほしいとおもうのですが
ここで問題なのが
彼に小さい自覚がないことなのです(´・ω・`)

一緒にドラッグストアにいったときも
「これとこれはどうちがうん?」
ときいたら
「こっちは小さい人用!」
っておしえてくれたので
小さめサイズのゴムが売られていることは彼も知っているワケなのですが
まるで他人事のようでした(^ω^;)

彼を傷つけずに

1.彼のモノが小さいこと
2.サイズのあったゴムを用意してほしいこと

を伝える方法を一緒に考えてください(:ω;)
おねがいします!

出典:Yahoo!知恵袋

ペニスが小さいのは遺伝?それとも別の要因?

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結論から言うと、ペニスの大きさは遺伝によってある程度の影響を受けます。背丈・体格・顔立ちなどと同様にペニスの大きさや形は、遺伝に基づいて形作られことになります。そのため、小さいペニスの遺伝は、子孫に影響をもたらすことでしょう。

ですが、遺伝だけでペニスのサイズがすべて決定されるわけではありません。思春期を迎え、第二次性徴が現れる時期になると男性ホルモン(テストステロン)の分泌が活発になります。この影響を受け、ペニスも発達していきます。

男性ホルモンだけではなく、ペニスの発達に必要となる栄養素を摂取したり、筋肉を肥大させるトレーニングを行ったりするjことで、ペニスのサイズを変えることが可能です。

ペニスが小さい医学的理由・原因

ペニス 小さい 原因

遺伝による影響以外には、どのような理由が原因となり、ペニスは小さくなる(平均サイズまで成長しなくなる)のでしょうか?
大きく分けて、ペニスが平均サイズまで発達しない原因は3つあります。

  1. 男性ホルモンの分泌不足
  2. ペニスの血管のダメージ
  3. 包茎

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ペニスが小さい原因:男性ホルモンの分泌不足

先ほども述べましたが、ペニスは第二次性徴が現れる時期になると男性ホルモン(テストステロン)の影響を受け、発達していきます。

正常な男子であれば、精巣から分泌される男性ホルモンにより、精巣上体・輸精管と呼ばれるものが誘導され、男性外陰部が形成されていきます。要は男性ホルモンの分泌がペニスのサイズを大きくさせる(通常の成長を促す)ということです。

ところが、男性ホルモンの分泌が不足してしまうと、成長が不十分な小さいペニスとなってしまいます。男性ホルモンは、成長期に規則正しい生活を送ることで、健全な量を分泌していきます。栄養バランスの取れた食事、 十分な睡眠時間、適度な運動、どれか一つでも欠けてしまっていけません。

第二次性徴期に差し掛かっており、ペニスのサイズが気になっている男性は、一度自身の生活スタイルを振り返ることを強く推奨します。

ペニスが小さい原因:ペニスの血管のダメージ

ペニスに通る血管が傷つくことは、ペニス自体が縮小する原因に繋がります。これは、ペニスに流れる血流を妨げ、勃起組織の筋肉細胞を衰えさせる・健全な発達を妨げることが理由です。性行為や激しいスポーツによる微小な傷が蓄積し、ペニスが縮小してしまうことも。

また、タバコの喫煙による血管へのダメージも、勃起障害を引き起こすことがあるという研究結果も出ており、1998年の米ボストン大学の研究では、男性200人の勃起時のペニスのサイズが、非喫煙者に比べて喫煙者の方が小さいというデータも出ています。

ペニスが小さい原因:包茎

実は、包茎であることも、ペニスを小さくしてしまう原因になります。一般的には、ペニスの成長に伴い亀頭が露出していき、包皮が剥けた状態になりますが、中にはそのまま包茎の状態が続くことがあります。

包茎のペニスは平均サイズよりも小さいことが多く、これは包皮に覆われている影響で、ペニスの成長が妨げられているからだとされています。包皮が亀頭に張り付き、大きくなろうとする筋組織を抑え付けてしまうことが要因です。そのため、仮性包茎よりも真性包茎である人の方が、ペニスが小さいままで成長が止まってしまう傾向があるようです。

ただし、包茎とペニスの大きさに明確な因果関係はないと主張する医師も多く、確定的な事実とは断定できない側面もあります。

ペニスは大きくすることができる?

ペニス 小さい 解決策

現状、ペニスが小さい人は、それ以上の成長を望むことができないのか、永遠に小さい悩みを抱え続けなくてはならないのか。

そんなことはありません。ペニスは正しい知識を持って対処すれば、サイズアップすることは可能なんです。一番確実な方法は長茎手術を行うこと。次に効果があるのは必要な栄養素を取り、筋組織・血管を鍛えることです。

例えば、シトルリンと呼ばれる栄養素はペニスの血流を増大させ、ペニスそのものを大きくする作用があり、アルギニンはペニスの成長に必要な成分として働き、精力増大効果にも繋がります。

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性体験ルポタイター TAKU

TAKU 1989年生まれ <性体験ルポライター・SEXコンサルタントもともと真性包茎で性行為への悩みを抱えていたが、包茎手術を機に一転。SEXの医学的重要性を研究し、性トラブル患者への啓蒙活動を展開するようになる。生殖器の専門医・セックスワーカー・性病患者への積極的な取材から、500人以上の性の悩みを解決した実績を持つ。本当に気持ちの良い「スローセックス」の仕方の性教育にも携わる。自身の包茎手術や術後のSEXに対する捉え方の変化など、体験談を踏まえた執筆活動も展開。

ABOUTこの記事をかいた人

TAKU 1989年生まれ <性体験ルポライター・SEXコンサルタントもともと真性包茎で性行為への悩みを抱えていたが、包茎手術を機に一転。SEXの医学的重要性を研究し、性トラブル患者への啓蒙活動を展開するようになる。生殖器の専門医・セックスワーカー・性病患者への積極的な取材から、500人以上の性の悩みを解決した実績を持つ。本当に気持ちの良い「スローセックス」の仕方の性教育にも携わる。自身の包茎手術や術後のSEXに対する捉え方の変化など、体験談を踏まえた執筆活動も展開。