「彼とのセックスは気持ちいい、でもどうしてもイケない私。。。」
「オナニーではイケるのに、どうしてもＳＥＸではイケない。。。」
イクという行為は、つまりオーガズムに達するという事。
楽しみたいのに、どうしてもその快感が味わえない。なんて悩んでいる人は多いと思います。
今回は、そんな“イケ”ない自分に悩んでいる女性へ、私が経験したオーガズムに達するための方法の話をお伝えしていきます！
快楽の頂点、それがオーガズム
人によって感じ方は異なりますが、オーガズムに達するときって
「全身の血が逆流する感じ」
「ジェットコースターに乗っているような感じ」
「頭が真っ白になる」
などとよく表現されます。
セックスでの快感が頂点に上り詰めたときの、理性が飛ぶような快感を、オーガズムと言うのです。
また、それが訪れるのはセックス中のほんの僅かな時間。上述したプロセスを踏み、興奮も快感も上り詰めたときにそれは訪れるます。
感じ方も表現方法も人によって異なるので、未経験の方には想像しにくいかもしれませんね。そこで、皆の実体験を覗いてみましょう。
オーガズムに達するってどんな感覚？
宇宙に行っているような感覚、腰あたりがムズムズしてくる、麻薬のようなど、イク感覚の表現は千差万別。とてもユニークな体験談がたくさんあります。
体験談①
「体こそ彼がしっかり抱いていてくれるけれど、実は本当の私は宇宙に行って帰ってきてるんじゃないかと本気で思います」
出典：Yahoo知恵袋
体験談②
「私の場合はイキそうになると腰あたり（特にあそこ）がムズムズしてきて、気持ち良くなってきて、かゆい様なくすぐったい様な感じがだんだん強くなってきて、気持ち良くて太ももや腹筋や特にお尻にすごく力が入って、腰を突き出してしまいます。とにかくめちゃくちゃ気持ちいいです」
出典：Yahoo知恵袋
体験談③
「わたしはイク直前の、全身がしびれるようなゾクゾク～っとした感じが好きです。そのあとに来る痙攣も気持ちいいけど、日によって痙攣の回数？時間？がマチマチですよね……」
出典：Yahoo知恵袋
体験談④
「イキそうになると大きな快感の波が来ます。それを乗り越える感じです。乗り越える時は一瞬息が止まる感じで全身が硬直してしまいます。持ち上げられて、落とされる感じ。イッた直後は沈んでいく感じです。快感の波が引いていくまでジッとして動きたくないです」
出典：Yahoo知恵袋
体験談⑤
「激しいオーガズムでイキ続けている間は、後頭部の快感だけしか、感じることができません。その『“麻薬”に痺れさせられるような強烈な快感』にずっと酔い続けていたい……と思ってしまいます」
出典：Yahoo知恵袋
【ケーススタディー】ヤバい！？オーガズムに達する瞬間ってどんな時？
イクときの感覚も人それぞれ違うようですが、オーガズムに達する瞬間もまた人によって違うようです。ただみんなの感想を読んでいると共通点もチラホラ……。
■前戯の時
ケース①
「クンニ！クリを吸われて舐められたら、ものすごく深くイっちゃいます」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
ケース②
「おもちゃを使われるとすぐイク」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
■挿入時
ケース③
「子宮口の刺激かな・・・。なんだか彼のが納まる場所があってそこにスコンと入るとお腹の中が揺さぶられるようで逝ってしまいます・・・」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
ケース④
「ジラされた後、ようやく入れてもらえた時。グリグリされればすぐです」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
■前戯と挿入時の両方
ケース⑤
「丁寧に前戯をされたらイキやすい」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
ケース⑥
「クリでイってから入れてもらうと最高に気持ちいい！」
出典：恋愛調査ラブリサーチ
【必読！】男子も女子も知っておきたいオーガズムに達する5パターン
女性の場合オーガズムに達する器官がクリトリスと膣の2種類あります。そしてさらに膣にはGスポットとポルチオがあり、それぞれイクときの感覚が異なります。
①クリトリスでイク（クリトリスオーガズム）
陰部神経によって支配されていて、男性の亀頭や睾丸などと同じ神経がはりめぐらされています。クリトリスでイクと、その快感が性器一帯に広がります。
②膣（Gスポット）でイク（Gスポットオーガズム）
下下腹神経によって支配されています。Gスポットでイクと、腰から下全部に快感を覚えます。
③膣（ポルチオ）でイク（ポルチオオーガズム）
迷走神経に支配されています。この神経は脳から直接出ている神経なので、ポルチオでイクと脳も刺激され、全身に快感が広がります。
④連続でイク（マルチプルオーガズム）
クリトリスやGスポットなどで一度オーガズムを感じると、何度も何度も快感の波が押し寄せると言われる理想のオーガズムです。
⑤精神世界でイク（エナジーオーガズム）
体験ではなく脳で感じるオーガズムの総称とし呼ばれています。頭の中でHな妄想をした時や、アダルトビデオなどを観た時。人によっては音楽鑑賞などの快感でイッてしまうこともあるのだとか。自慰行為ではなくあくまで、想像だけでオーガズムを感じる種のものになります。
他にも、アナルセックスなどの肛門の刺激系オーガズム、乳首を刺激する乳房系オーガズムなどがあります。
イケる人とイケない人の違いは？
筆者である私は、過去この問題に大変悩んでいました。そして今は、イケない組から、イケる組に昇格しております。
どうして昇格できたのか？
ズバリ女性の性器や、自分の身体を研究しました！
どうやったらイケるカラダになるのか？参考書を読み漁り、人よりも多くの実践を重ねました。
そこでたどり着いたオーガズムのメカニズムを紹介していきますね！
3つの刺激で気分を最高潮に盛り上げる！おすすめアイテム
彼を誘惑をして一緒に盛り上がって頂きたいと思います。
あなたがイク体制を整えるためには、男性をもっとその気にさせる事も重要になってきます。
セックスの気分が盛り上がるシュツエーションやアイテムはいくつかありますが、私の経験上男性は「視覚」、「匂い」「声」に興奮を覚える動物
、と断言します！
ここでは男性を本能を呼び起こすための方法をご紹介してみます！
【視覚を刺激】セクシーな下着で心を鷲掴み！
上下バラバラは論外らしい。うん、確かに(笑)
いきなり派手すぎるのもどうかですが、いつもよりエロテックな下着をつけてみてはいかがでしょうか？
男はある意味動物。ペットの犬や猫をなつかせようと餌をやるように、エロい下着をつけて誘惑をちらつかせて、興奮する男性の心理を鷲掴みにしましょう！
【嗅覚を刺激】香りで彼の欲情スイッチをオンにする！
男性もとてもいい香りがする方居ますよね、街で付いていきたくなってしまします。
ベットとのき、ＳＥＸの時に彼を興奮させるような香水をつけてみるのも効果的です！
たまに聞きますが、あの女まんこめっちゃ臭かった。。
絶対言われたくないですね(笑)
不潔であったり、まんこが臭いなんて百年の恋も冷めてしまいます。
昔はＢＯＤＹソープで洗っていましたが、さらに気を使って私は今ではデリケートゾーン専用のソープを使っています。
臭いなんて言われたくも、思われたくもないですからね・・・・ 絶対(笑)
【聴覚を刺激】声を出して、あなたの快感を解き放って！
あなたが感じている声に、男性は愛しさと興奮を覚えます。
男性はあなたが身悶え、声を絞り出すように感じている様子に、たまらなく興奮するようです。
これは人間の本能、五感などによるもので、セックスという体感をカラダで感じ、女性が出す声によって頭で理解して快楽を得ているようです。その声に呼応するように男性の気持ちがどんどん盛り上がり、とんでもない技を出してくるかもしれません（笑）
プロのスポーツ選手が観客にの声援を得てプレーするのと、無観客で静音の中でプレーするのはアドレナリンの分泌量が違うそうです。
目で見て、体で感じて、声で聞く（確かめる）…
これこそが、男性も女性も、オーガズムへ達する近道なのかもしれませんね。
大事なのはセックスを楽しむ事！
男性は、視覚だけではなく、聴覚、嗅覚でＳＥＸをしています。
聴覚に関しては、頼るアイテムはまだありません。自然に出るかわいい喘ぎ声でイチコロです。
この３つぜーんぶ刺激してみて興奮しない男性はきっといません。
セックスは片一方だけでは成り立ちません。お互いが相手を気持ち良くさせたい！と思ってすることが、自分がオーガズムに達する近道です。
これらをすべて実践すれば、絶対にオーガズムにたどり着けるはずだと確信しています。
まだイッたことがない女性は本当にもったいない！
人生の半分を損しているかも知れないですからね。。
イッタことのない女性には、是非！試していただきたいと思います。
この夏の人気お悩み解消アイテムピックアップ！
1回のHでオーガズムまでイケない女子は多い！
アメリカの研究者「ヒューゴ・マイアロンが16000人を対象にオーガズムの研究をした結果、セックス中にイッたふりをしている女性は12000人超え！
実に76％の人が性行為に悩みやストレスを感じています。
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VERANA編集部｜MARI
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